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Título Amar con hechos
Subtítulo Calidad humana la primera de todas
Autor Aguilar Eduardo
Carlos Ruiz
Ferry Joel
ISBN 9786077803089
Editorial Editorial Arbol
No. de Páginas 240 págs.

Aun sabiendo que el tabaco es factor de
riesgo en enfermedades como cáncer pulmonar,
trastornos cardíacos y enfisema, entre
otras, la mayoría de las veces la adicción
al tabaco es más fuerte que el temor
a contraer alguno de esos males.
Esta obra constituye un notable avance
de la tecnología psicológica. Escrita en
forma clara y concisa, ofrece las técnicas
psicológicas más modernas para romper
el hábito del tabaquismo, las cuales han
demostrado una y otra vez su eficacia:
quienes las utilizan han dejado de fumar
sin necesidad de pagar tratamientos profesionales
costosos.

Puntos sobresalientes:
• Dejar de fumar: mitos y ventajas
• Autocontrol de pensamientos
y fantasías para dejar de fumar
• Autocontrol para superar
las reincidencias

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Autor

Aguilar Eduardo

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