Detalles:

Información
Título Cómo resolver los conflictos que expresa nuestro cuerpo
Subtítulo Lo que el espejo nos dice realmente
Autor Recasens María Cristina
ISBN 9789688608203
Editorial Editorial Pax
No. de Páginas 232 págs.

El cuerpo refleja nuestro yo más profundo; su imagen y bienestar dependen de cómo nos sentimos y cuánto amor nos damos. Una mente que no reconoce y acepta lo propio se enfocará sólo en los “errores” del cuerpo y caerá en conductas dañinas, como lo son los desordenes alimenticios. Reconocernos y amarnos es el camino para vencerlos y recobrar la felicidad; este libro nos lleva de la mano para lograrlo.

Puntos sobresalientes:
• Aprendiendo a escuchar a nuestro cuerpo • El peso adecuado para cada uno y cómo lograrlo • La salud y el bienestar emocional como fuente de belleza • Decodificación de los mensajes que emite nuestro cuerpo • Bulimia y anorexia: síntomas emocionales y conductas típicas

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Autor

Recasens María Cristina

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