El embarazo y la llegada del bebé son acontecimientos tan intensos y de tal profundidad emocional para la mayoría de las mujeres, que algunas pueden estar muy tristes, confundidas, angustiadas, deprimidas -o tener algún problema.
Es un período de preparación para una de las grandes transformaciones de la vida: el nacimiento de un bebé y de una mamá.
Este libro ha sido diseñado para ayudarte a comprender lo que te sucede, tanto en el embarazo como después del nacimiento de tu bebé y a prepararte para todos los cambios que te ocurren.
Puntos sobresalientes:
- Información y heramientas para ayudarte a manejar los problemas que pudieras estar atravesando en relación con el embarazo.
- Reflexiones sobre preguntas como: ¿seré buena madre?, ¿quién me apoyará?, ¿sabré cuidar a mi bebé?
- La tranquilidad de saber que la mayoría de tus dudas, miedos e inquietudes son compartidas por la mayoría de las mujeres en tu situación.
- La oportunidad de enfrentas y solucionar aquellos problemas que ya están presentes en el embarazo, para evitar que continúen o contribuyan a que aparezcan la depresión después del parto.
- Recomendaciones para enfrentar las demandas que te esperan como nueva mamá.
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