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Información
Título El arte de estar bien
Subtítulo Con base en las enseñanzas de Tenzin Gyatso, el XIV Dalai Lama
Autor Sadak Kalama
ISBN 9786077723271
Editorial Editorial Pax
No. de Páginas 236 págs.

Todos huimos del sufrimiento y buscamos
la felicidad, pero el mundo, lleno de conflicto
y vacío, nos hunde en el dolor. ¿Es
posible ser feliz en un mundo así? Sí, nos
dice el budismo tibetano, pues la felicidad
es un estado de conciencia que logramos
al superar los deseos egoístas del yo.
Este libro muestra el camino al lugar interior
donde se halla la semilla de la paz, el
bienestar y la felicidad; es dentro de nosotros
donde están las respuestas necesarias
para estar bien.

Puntos sobresalientes:
• Una forma comprometida de
seguir las enseñanzas del Buda
• La propuesta budista
de la felicidad
• Cómo integrar el budismo
en nuestra vida por medio de la
escucha, la meditación y el estudio

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Autor

Sadak Kalama

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