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Título El Budadarma : una estrategia para vivir mejor
Autor Sadak Kalama
ISBN 9786077723257
Editorial Editorial Pax
No. de Páginas 432 págs.

La vida cotidiana se encuentra condicionada
por el sufrimiento; la causa de ese condicionamiento
es la ansiedad existencial
que brota de nuestros deseos; al entender
correctamente las causas del sufrimiento,
podemos cesar ese sufrimiento.
Como homenaje al Dalai Lama, el autor
brinda este libro liberador y esclarecedor
que nos hará comprender el origen del dolor
en que vivimos y cómo alejarnos de él.

Puntos sobresalientes:
• Técnicas de adiestramiento
para la mente
• Cómo lograr estados sostenidos
y estables de felicidad
• Estrategias y reflexiones que
permiten comprender el samsara

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Autor

Sadak Kalama

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